|
Title
|
اثر تمرینات نظامی صبحگاهی در وضعیت ناشتا و مصرف کربوهیدرات بر سطوح سرمی کورتیزول، تستوسترون و برخی عوامل خطر بیماری قلبی عروقی
|
|
Type of Research
|
Thesis
|
|
Keywords
|
تمرینات نظامی صبح گاهی- ناشتا- مکمل کربوهیدرات- کورتیزول- تستوسترون- ریسک فاکتورهای قلبی عروقی
|
|
Abstract
|
وضعیت ناشتا عبارت است از عدم مصرف مواد غذایی و یا نوشیدنی انرژی زا برای مدت زمان مشخص که ممکن است از چند ساعت تا چند هفته ادامه داشته باشد. با این حال، در اکثر افراد وضعیت ناشتا به مدت 8 الی 12 ساعت در روز " دوره یک شبه" رخ می دهد. در این دوره، اسیدهای چرب غیر استریفه (NEFA)، اجسام کتونی و گلوکز حاصل از گلیکوژن کبد و گلوکونئوژنز منابع غالب انرژی هستند. مطالعات نشان داده اند که ورزش کردن در شرایط ناشتا در مقایسه با غیر ناشتا منجر به افزایش اکسیداسیون چربی بیشتر در حالت استراحت می گردد.اﻳﻦ ﭘﮋوﻫﺶ، ﻧﻴﻤﻪ ﺗﺠﺮﺑﻲ و ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ اﺳﺘﻔﺎده از ﻧﺘﺎﻳﺞ ﺑـﻪ دﺳﺖ آﻣﺪه ﻛﺎرﺑﺮدی ﺑﻮده ﻛﻪ ﺑـﻪ ﺻـﻮرت ﻣﻴـﺪاﻧﻲ اﻧﺠـﺎم خواهد گرفت. جمع آوری نمونه خونی در محیط تمرین و اندازه گیری متغیرهای خونی در محیط آزمایشگاه انجام خواهد شد. در این مطالعه از طرح اندازه گیری به صورت پیش آزمون و پس آزمون استفاده خواهد شد. نمونه آماری وروش نمونه گیری
جامعه آماری پژوهش حاضر بر مبنای پرسش نامه ی سلامتی و به صورت داوطلبانه، کلیه ی سربازان 18 تا 24ساله پادگان ولیعصر (عج) شهر تبریز خواهند بود. از بین جامعه آماری به طور داوطلبانه تعداد 24 نفر از سربازان دارای آمادگی جسمانی متوسط به پایین (BMI>25) انتخاب خواهند شد. بدین صورت که سه روز قبل از شروع تمرینات vo2max داوطلبین شرکت کننده در پژوهش توسط پروتکل بروس اندازه گیری خواهد شد و تعداد 24 نفر از سربازان دارای رتبه های عملکردی زیر 50 درصد (متوسط به پایین) انتخاب خواهند شد و به طور تصادفی به دو گروه 12 نفره (مصرف کربوهیدرات و دارونما) تقسیم خواهند شد. همه ی آزمودنی ها با حضور در جلسه ی هماهنگی و پس از شرح کامل اهداف و روش های اندازه گیری توسط پژوهشگر، با تکمیل فرم رضایت آگاهانه و پرسشنامه سلامت در پژوهش شرکت خواهند کرد. به آزمودنی ها این اجازه داده خواهد شد که در هر زمانی در طول اجرای پژوهش بدون ذکر دلیل از ادامه کار امتناع ورزند. معیارهای ورود به تحقیق شامل سالم بودن و نداشتن بیماری قلبی عروقی و یا بیماریهای خاص مثل دیابت، فشارخون و غیره، عدم مصرف مکمل، عدم مصرف دارو، عدم استعمال دخانیات خواهد بود. بیماران مبتلا به کم خونی، افرادی که ترکیبات ویتامینی مانند ویتامینC وE دریافت می کنند، افراد مبتلا به بیماری های کبدی و کلیوی از شرکت در این مطالعه کنار گذاشته خواهند شد. در مرحله نخس
|
|
Researchers
|
(Student)، Karim Azali Alamdari (Primary Advisor)، Azam Zarneshn (Primary Advisor)
|