|
Title
|
تغییرات لاکتات و PH خون مردان ورزشکار پس از پروتکل تمرینی مشابه یک نیمه مسابقه فوتبال در سه وضعیت بدنی ریکاوری
|
|
Type of Research
|
Thesis
|
|
Keywords
|
فوتبال،لاکتات،PH،وضعیت بدن،ریکاوری
|
|
Abstract
|
به طور معمول اقداماتی که در جهت بهبود و ریکاوری بدن بین دو نیمه فوتبال انجام می شود،شامل آب رسانی،ماساژ،رفع مشکلات مربوط به آسیب دیدگی می باشد ولی با توسط روش های ساده و سریع دیگری نیز می توان عواملی را که باعث خستگی و ضعف عملکرد در ادامه بازی خواهند شد را تا حدی کاهش داد.مطالعه حاضر به طور تصادفی از 30 نفر مردان فعال با سابقه حداقل 5 سال بازی فوتبال برای مقایسه سه روش متفاوت وضعیت بدن در جهت تغییرات لاکتات و PH خون پس از یک نیمه فوتبال و ارائه راه کار سریع و کارآمد برای بهبود عملکرد و دفع خستگی صورت می گیرد که به صورت پیش آزمون و پس آزمون طبق تمرینات شبیه سازی شده به یک نیمه فوتبال انجام خواهد شد.
|
|
Researchers
|
(Student)، Azam Zarneshn (Primary Advisor)، bahloul Ghorbanian (Advisor)
|