|
Title
|
مقایسه اثرات حاد کافئین بر کارکردهای اجرایی و توان مطلق امواج مغزی در افراد ورزشکار و غیرورزشکار
|
|
Type of Research
|
Thesis
|
|
Keywords
|
کافیین - امواج مغزی - عملکردهای اجرایی
|
|
Abstract
|
دارو ها و فرآورده هایی که در طی روز مورد استفاده قرار می گیرند اثرات خود را به سیستم عصبی مرکزی (CNS) اعمال می کنند. کافیین ماده ای شبیه کریستال، سفیدرنگ، و تلخ مزه به نام 7 ،3 ،1 تری متیل گزانتین است و از عناصر کربن، هیدروژن، نیتروژن و اکسیژن با فرمول شیمیایی C8H10N4O2 تشکیل شده است .کافئین به طور عمده از گیاهی به نام کافئا عربیکا به دست می آید و در قهوه، چای، کاکائو، کولا و غیره یافت می شود. یافته های علمی زیادی اثرات سودمند کافیین بر عملکردهای فیزیولوژیک بدن را تائید می کنند
در سال های اخیر یکی از کمک نیروافزاهایی که توجه بسیاری از ورزشکارن و مربیان را به خود جلب ، می کنند کافیین است کافیین اغلب از طریق قهوه، کولا، شکلات و چای مصرف می شود. این ماده به عنوان عمومی ترین داروی سایکواکتیو جهان شناخته شده است.
سال هاست که ورزشکاران برای بهبود عملکرد ورزشی، از ترکیبات و موادی گوناگون مانند ویتامین ها، مواد معدنی، مکمل های پروتئینی و کربوهیدراتی، فسفات، بی کربنات سدیم، اسپارتات، الکل و کافیین به عنوان کمک نیروافزا استفاده می کنند.
مصرف در حد اعتدال کافیین باعث افزایش انرژی بدن، کاهش خستگی، بهبود عملکرد جسمانی، ارتقای عملکرد حرکتی، بهبود عملکرد شناختی، افزایش بیداری و هوشیاری و احساس توانمندی، کاهش خستگی ذهنی، افزایش سرعت واکنش، افزایش دقت و تمرکز، تقویت حافظه کوتاه مدت، افزایش توانایی حل مسئله، افزایش توانایی تصمیم گیری صحیح و هماهنگی عصبی- عضلانی می شود همچنین تحقیقات زیادی اثر متفاوت کافیین را بررسی کرده اند و به نتایج متفاوتی دست پیدا کرده اند اما تاکنون تحقیقاتی در مورد اثرمصرف کافیین برامواج مغزی و عملکردهای اجرایی در ایران اندک صورت گرفته است.
|
|
Researchers
|
(Student)، Ladan Vaghef (Primary Advisor)، ezzatollah ahmadi (Advisor)
|