|
Title
|
اثر یک دوره تمرینات تناوبی شدید (HIIT) بر مقادیر سرمی سلنوپروتئینP، شاخص های گلیسمی و ترکیب بدنی در زنان مبتلا به کبد چرب غیرالکلی
|
|
Type of Research
|
Article
|
|
Keywords
|
تمرین تناوبی شدید سلنوپروتئینP کبد چرب غیر الکلی
|
|
Abstract
|
هدف: بیتحرکی و عادتهای غذایی نادرست مهمترین عوامل دخیل در بروز بیماری کبد چرب غیر الکلی میباشند. بنابراین بنا به اهمیت پیشگیری از بیماریهای متابولیکی هدف پژوهش حاضر بررسی اثر یک دوره تمرینات تناوبی شدید (HIIT) بر مقادیر سرمی سلنوپروتئینP، شاخص های گلیسمی و ترکیب بدنی در زنان بیمار مبتلا به کبد چرب غیرالکلی بود. روش شناسی: مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی که جامعه مورد مطالعه آن زنان مبتلا به کبد چرب غیر الکلی مراجعه کننده مراکز درمانی شهر تبریز بود که 25 نفر از آنها به روش نمونه گیری تصادفی در دو گروه تمرین(13 نفر) و گروه کنترل (12 نفر) تقسیم شدند. پروتکل تمرین تناوبی شدید به مدت 8 هفته و چهار جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 60 دقیقه اجرا شد. نمونههای خونی در شرایط پیش و پس آزمون به منظور اندازه گیری مقادیر سرمی سلنوپروتئینP و دیگر متغیرها جمع آوری شد. تحلیل آماری دادهها با استفاده از آزمون آماری تی همبسته و مستقل بوسیله نرم افزار spss نسخه 21 درسطح معنیداری 05/0>p انجام شد. یافته ها: نتایج نشان داد بعد از هشت هفته تمرینات تناوبی شدید در گروه تمرین در مقایسه با گروه کنترل مقادیر سرمی سلنوپروتئینP، شاخص مقاومت انسولینی، درصد چربی بدن، شاخص توده بدن، نسبت دور کمر به لگن و وزن بدن کاهش معنیداری داشتهاند. نتیجه گیری: به نظر میرسد اجرای تمرینات اینتروال شدید به عنوان یک راهکار مناسب برای بهبود سطوح سلنوپروتئینP، شاخص مقاومت انسولینی و شاخصهای ترکیب بدنی در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی میتواند پیشنهاد شود.
|
|
Researchers
|
bahloul Ghorbanian (First Researcher)، (Second Researcher)
|