|
Title
|
تاثیر 12 هفته تمرینات ورزشی تداومی و اینتروال شدید بر شاخص های زمان محور تغییرپذیری ضربان قلب، حداکثر اکسیژن مصرفی و نبض اکسیژن در مردان جوان کم تحرک سیگاری
|
|
Type of Research
|
Thesis
|
|
Keywords
|
تمرین ورزشی اینتروال، تمرین ورزشی تداومی، تغییر پذیری ضربان قلب، سیستم اتونوم قلبی، حداکثر اکسیژن مصرفی، نبض اکسیژن، مردان جوان کم تحرک سیگاری
|
|
Abstract
|
امروزه ورزش نقش مهمی در زندگی بسیاری از افراد دارد. خیلی از ورزشکاران حرفه ای با انجام فعالیت های حرفه ای ورزشی از طریق ورزش درآمد کسب می کنند. بسیاری از مردم از ورزش در پیشگیری، کنترل و درمان بیماری های قلبی عروقی کمک می گیرند. که در مطالعات مختلف به خوبی نقش مهم ورزش در کمک به بیماری ها مشخص شده است. انجمن قلب اروپا و کالج مطالعات قلب آمریکا فعالیت های ورزشی را برای پیشگیری، درمان و کنترل کردن بیماری های قلبی، حتی در افرادی که دارای بیماری قلبی اند پیشنهاد می کنند(1).
در تحقیق های مختلف نشان داده شده که بیماری های قلبی عروقی محدود به جمعیت خاصی مانند سالخورده ها نیست و شیوع آن در بین جمعیت های مختلف مانند افرادی که غیر ورزشکاراند، ورزشکار و جوانان کم تحرک و یا افراد سیگاری افزایش یافته است(2). با ورزش کردن و تغییر دادن و اصلاح شیوه زندگی ازبیماری های قلبی عروقی در جمعیت های مختلف می توان جلوگیری کرد و باعث سلامت کلی شد(3). رفتارهای نامناسب مربوط به شیوه زندگی و عادت های اجتماعی اشتباه، سلامتی قلبی-عروقی و همین طور عملکرد دستگاه تنفسی افراد را تحت تأثیر قرار می دهند(4). یکی از این شیوه های اشتباه، کشیدن سیگار است(5). سیگار کشیدن با احتمال افزایش دادن خطرات قلبی-عروقی که شامل سکته مغزی ایسکمیک، بیماری های عروق کرونری، آنوریسم آئورتی شکمی و بیماری های شریانی محیطی همراه است و هم چنین سیگار کشیدن باعث افزایش افت عملکرد ریوی ناشی از افزایش سن می شود(6, 7).
یکی از بخش های مهم در بدن انسان سیستم عصبی خودکار قلب است. که این بخش مسئول فعالیت های غیر آگاهانه بدن است از جمله آن فعالیت هایی است که در سیستم قلبی عروقی، و اعمالی که در سیستم گوارشی (هضم و جذب کردن) و تنظیم دمای بدن و... است. سیستم عصبی خودکار شامل دو شاخه عصبی به نام های سمپاتیک و پاراسمپاتیک است. نرون های پیش عقده ای سمپاتیک از منطقه سینه ای – کمری نخاع شروع و سیستم عصبی پاراسمپاتیک از اعصاب مغزی سوم، هفتم، نهم و دهم و همچنین از بخش قطعات خاجی نخاع منشا می گیرند؛ نورون های عصبی پس عقده ای سمپاتیک به سمت اندام های مورد هدف خود حرکت و مواد آزاد شده در پایانه های نورون های پیش عقده ای سمپاتیک، استیل کولینی هست و گیرنده های کولینرژیک در روی نورون های پس سیناپسی، گیرنده ها نیکوتینی هستند. مواد عقده های پاراسمپاتیکی
|
|
Researchers
|
(Student)، bahloul Ghorbanian (Primary Advisor)، Asgar Iranpour (Advisor)
|