|
Title
|
اثر تمرینات ورزشی رقابتی بر اظطراب ورزشی پیش رقابتی در نوجوانان
|
|
Type of Research
|
Presentation
|
|
Keywords
|
رقابت ورزشی، اضطراب ورزشی، نوجوان
|
|
Abstract
|
اثر قرارگیری در معرض تمرینات ورزشی رقابتی در مقایسه با تمرینات ورزشی غیر رقابتی بر سازگاری و کاهش اضطراب در نوجوانان نامشص است. مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر شش هفته قرارگیری در معرض تمرینات ورزشی رقابتی بر اضطراب ورزشی نوجوانان انجام شد. 24 نوجوان دختر سالم در این پژوهش در دو گروه تمرین رقابتی (12 نفر) و تمرین غیررقابتی (12 نفر) شرکت کردند. تمرینات در هر دو گروه به مدت شش هفته و هفته ای دو جلسه انجام شد. سطح اضطراب ورزشی و ضربان قلب در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون قبل از یک جلسه رقابت ورزشی حاد ارزیابی شدند. تجزیه و تحلیل داده ها به کمک آزمون انکوا در سطح آماری 05/0 P≤و با استفاده از نرم افزار آماری SPSS24 انجام شد. نتایج حاکی از کاهش معنادار اضطراب ورزشی و غیر معنادار ضربان قلب در هر دو گروه بعد از تمرینات بود. تفاوت معناداری بین دو گروه مشاهده نشد(05/0 >p). نتیجه کلی نشان داد که تکرار حضور شش هفته ای در تمرینات رقابتی در مقایسه با تمرینات غیر رقابتی اثری در تعدیل اضطراب ورزشی ایجاد نمی کند.
|
|
Researchers
|
Parisa Golizadeh (First Researcher)، Azam Zarneshn (Second Researcher)، Karim Azali Alamdari (Third Researcher)
|