|
Title
|
تمرینات قدرتی هرمی و هرمی واژگون و تغییرات الکتروکاردیوگرام قلبی در مردان فعال
|
|
Type of Research
|
Presentation
|
|
Keywords
|
تمرین قدرتی هرمی و هرمی واژگون، موج T، فاصله QT
|
|
Abstract
|
هدف از مطالعه حاضر، بررسی تغییرات الکتروکاردیوگرام قلبی در مردان فعال، ناشی از تمرینات قدرتی هرمی و هرمی واژگون می باشد. بدین منظور، 30 نفر از مردان فعال با نمونه گیری دردسترس و تصادفی، به صورت همگن در گروه های کنترل، تمرین قدرتی هرمی و هرمی واژگون قرار گرفتند. گروه های تمرین به مدت 12 هفته، به تمرین قدرتی مربوطه پرداختند. قبل و بعد از تمرین رکورد یک تکرار بیشینه در حرکات پرس سینه، پرس پا و اسکات پا، شاخص های الکتروکاردیوگرامی، فشار خون سیستولی و دیاستولی اندازه گیری شد. از آزمون کولموگروف اسمیرنوف، تحلیل واریانس با اندازه های تکراری، تحلیل واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده گردید. نتایج نشان داد دو نوع تمرین قدرتی هرمی و هرمی واژگون باعث افزایش قدرت عضلانی، افزایش معنا دار در واحد موج T و بهبود فاصله QT می شوند. بین نوع تمرین در افزایش قدرت تفاوت معنا داری مشاهده نشد. همچنین ضربان قلب استراحتی، فشار خون سیستولی و دیاستولی کاهش غیرمعنا دار داشتند .به صورت کلی، تمرین قدرتی هرمی و هرمی واژگون باعث بهبود عملکرد فیزیولوژیکی عضلانی و قلبی می شود ولی بین نوع تمرین قدرتی تفاوت آنچنانی در این بهبودی وجود ندارد.
|
|
Researchers
|
(First Researcher)، Asgar Iranpour (Second Researcher)، bahloul Ghorbanian (Third Researcher)
|