|
Title
|
تاثیر یک دوره تمرینات TRX به همراه عصاره بابونه بر شاخص های آنتروپومتریک و توان هوازی در زنان مبتلا به دیابت نوع دو
|
|
Type of Research
|
Presentation
|
|
Keywords
|
تی آر ایکس، عصاره بابونه، شاخص های آنتروپومتریک، حداکثر اکسیژن مصرفی، دیابت نوع دو
|
|
Abstract
|
زمینه و هدف: دیابت نوع 2 (T2D) به عنوان یک چالش عمده بهداشت عمومی، ناشی از اختلالات متابولیک است که تأثیرات جدی بر سلامت جامعه دارد. افراد با شاخص توده بدنی (BMI) بالا بیشتر در معرض خطر ابتلا به T2D قرار دارند. علاوه بر این، حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2 max) به عنوان یک شاخص از ظرفیت هوازی و سلامت قلبی-عروقی، نقش مهمی در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع 2 ایفا می کند. هدف این مطالعه بررسی تاثیر 10 هفته تمرین TRX به همراه عصاره بابونه بر شاخص های آنتروپومتریک و حداکثر اکسیژن مصرفی در زنان مبتلا به دیابت نوع دو می باشد. مواد و روش ها: در این تحقیق تجربی دوسوکور، 44 زن مبتلا به دیابت نوع دو ( میانگین سن 22/51 سال ، قد 84/158 سانتی متر) به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند. آزمودنی ها به صورت تصادفی در چهار گروه تمرین TRX+دارونما (11نفر)، تمرین TRX+مصرف بابونه (11نفر)، بابونه (11نفر) و کنترل (11نفر) قرار گرفتند. مداخله تمرینی به مدت 10 هفته و سه جلسه در هفته ( با شدت فشار 13 تا 17 بوررگ) انجام گرفت. مصرف 500 میلی گرم کپسول حاوی عصاره بابونه و دارونما حاوی 500 میلی گرم پودر نشاسته ذرت، سه نوبت در روز و به مدت 10 هفته انجام گرفت. داده ها با استفاده از آزمون های شاپیروویلک، تحلیل واریانس تک راهه و آزمون تعقیبی توکی در سطح معنی داری 05/0 ≥ P تحلیل شدند. یافته ها: مقادیر وزن و BMI فقط در گروه های تمرین کاهش معنی داری نشان داد (001/0=P) با این همه تفاوتی در گروه های بابونه و کنترل مشاهده نشد. درصد چربی (BF) و نسبت دور کمر به لگن (WHR) در همه گروه ها به جز گروه کنترل کاهش معنی داری داشتند (001/0=P) همچنین نتایج تحلیل بین گروهی نشان داد مقادیر BF و WHR بین گروه TRX-بابونه و TRX تفاوت معنی داری وجود دارد(002/0=P و 041/0=P). همچنین مقدار VO2max در هر دو گروه تمرینی افزایش معنی داری نشان داد (001/0=P) اما در گروه های کنترل و بابونه تفاوتی وجود نداشت. نتیجه گیری: در نهایت بر اساس نتایج به دست آمده مصرف مکمل عصاره بابونه و تمرین TRX میتواند باعث بهبود شاخص های آنتروپومتریک و توان هوازی زنان مبتلا به دیابت نوع دو شود.
|
|
Researchers
|
(First Researcher)، bahloul Ghorbanian (Second Researcher)، yousef saberi (Third Researcher)
|