|
عنوان
|
تاثیر هشت هفته تمرینات اینتروال شدید (HIIT) به همراه مکمل سازی لاکتوفرین بر سطوح سرمی آیریزین و شاخص های متابولیکی در مردان چاق و دارای اضافه وزن
|
|
نوع پژوهش
|
پایان نامه
|
|
کلیدواژهها
|
تمرینات تناوبی شدید، لاکتوفرین، آیریزین، شاخص های متابولیکی، مردان چاق
|
|
چکیده
|
چاقی یک اولویت جهانی در سلامت عمومی است که با شیوع نگران کننده و سرعت رشد بالایش، یکی از سریع ترین بیماری های در حال گسترش قرن 21 محسوب می شود(42). در سال 2019، اضافه وزن مسئول از دست رفتن بیش از 160 میلیون سال زندگی سالم (سال های زندگی تعدیل شده با ناتوانی) و بیش از 5 میلیون مرگ بوده است(43). پیش بینی می شود تا سال 2025، بیش از یک میلیارد نفر در جهان دچار چاقی باشند. چاقی یک بیماری مزمن و چندعاملی است که خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های غیرواگیر، از جمله بیماری های قلبی–عروقی، سرطان ها و اختلالات روانی را به طور قابل توجهی افزایش می دهد و حتی تأثیرات منفی شدیدی بر پیش آگهی و خطر مرگ ومیر ناشی از عفونت COVID-19 دارد(44). مدیریت چاقی مستلزم تغییر سبک زندگی است. به ویژه، اثرات مفید فعالیت بدنی بر کنترل وزن و کاهش چاقی مرکزی به خوبی شناخته شده و به عنوان یکی از پایه های مدیریت چاقی محسوب می شود(46). علاوه بر این، بهبودهای قابل توجه فعالیت بدنی در سلامت قلبی–عروقی و ظرفیت هوازی همراه با کاهش قابل توجه مرگ ومیر ناشی از بیماری های قلبی و کل مرگ ومیر، اهمیت تمرینات بدنی را در مدیریت چاقی بیش از پیش نشان می دهد. با توجه به اهمیت کنترل چاقی و پیامدهای متابولیک آن، بررسی اثر همزمان تمرینات تناوبی با شدت بالا و مکمل سازی با لاکتوفرین می تواند شکاف دانش موجود را پر کند و اطلاعات ارزشمندی درباره رویکردهای ترکیبی در مدیریت وزن و بهبود شاخص های متابولیکی در افراد دارای اضافه وزن و چاقی ارائه دهد.
|
|
پژوهشگران
|
عبدالرحمن احمد عیدان عیدان (دانشجو)، رقیه فخرپور (استاد راهنمای اول)، بهلول قربانیان (استاد مشاور)
|