|
Title
|
اثرتمرینات اینتروال با شدت متوسط بر سطوح سرمی ایمونوگلوبین ها ی IgA، IgG و IgM در مردان سیگاری غیر فعال
|
|
Type of Research
|
Thesis
|
|
Keywords
|
تمرینات با شدت متوسط، ایمونوگلوبین، مردان سیگاری
|
|
Abstract
|
سازمان بهداشت جهانی، سیگار کشیدن را به عنوان اولین عامل قابل پیشگیری مرگ و میر در جهان معرفی کرده است و پیش بینی می شود که تعداد مرگ های زودرس ناشی از سیگار کشیدن تا سال 2025 از 10 میلیون نفر در سال فراتر رود (1). طبق آمار معاونت سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران، 15 درصد از جمعیت ایران یا حدود 11 میلیون نفر سیگاری هستند و سالانه بیش از 75000 نفر در ایران به دلیل سیگار کشیدن جان خود را از دست می دهند (2).
سیگار کشیدن طولانی مدت به عنوان یک عامل خطر مهم برای بروز سکته قلبی و مغزی شناخته می شود و همچنین مهم ترین عامل خطر در ایجاد سرطان ریه، فیبروز بینابینی ریوی مرتبط با سیگار، و بیماری انسدادی مزمن ریوی محسوب می شود. تحقیقات نشان داده اند که التهاب مزمن و پیشرونده یکی از عوامل کلیدی در پیشرفت آسیب های ناشی از سیگار کشیدن و بیماری های مرتبط با آن است (2).
ایمونوگلوبولینها نقش مهمی در دفاع از بدن علیه عوامل عفونت زا دارند. بعضی از مطالعات بیانگر کاهش، افزایش یا عدم تغییر میزان این ایمونوگلوبین ها در افراد سیگاری می باشند (4،17،18). IgE نقش مهمی در ایمونوپاتولوژی بیماری آلرژیک دارد. بعضی از مطالعات بیانگر افزایش میزان IgE در افراد سیگاری دارد (9)، در حالی که در مطالعات دیگر ی افزایش میزان IgE بعد از ترک سیگار گزارش شده است (12). همچنین گزارش شده است که دود سیگار می تواند سیستم کمپلمان را فعال نماید (18). این پدیده می تواند منجر به کاهش اجزای سیستم کمپلمان گردد. البته این تغییرات تحت تاثیر مدت و شدت سیگار کشیدن نیز قرار می گیرند. به علاوه ارتباطی هم بین افزایش تعداد کلی گلبول های سفید و سیگار کشیدن مشاهده شده است (22، 28)، اما اثرات دود سیگار بر روی زیر گروه های گلبول های سفید به خصوص لنفوسیت ها متفاوت گزارش شده است (18).
از طرفی تمرین اینتروال (Interval Training) یکی از روش های نوین و مؤثر در دنیای تناسب اندام است که با ترکیب دوره های متناوب فعالیت با شدت بالا و فازهای استراحت یا فعالیت کم شدت، به بهبود عملکرد بدنی و سلامتی کمک می کند. این روش به دلیل توانایی در افزایش قدرت و استقامت، سوزاندن کالری بیشتر، و کاهش زمان لازم برای تمرین، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. با این حال، درک دقیق از انواع مختلف تمرینات اینتروال و مزایای آن ها می تواند به افراد کمک کن
|
|
Researchers
|
(Student)، bahloul Ghorbanian (Primary Advisor)، yousef saberi ()
|