مشخصات پژوهش

عنوان	: اثر تمرینات تنفسی عمیق بر عملکرد ریوی و شاخص‎های ایمنی مخاطی در افراد مسن
نوع پژوهش	پایان نامه
کلیدواژه‌ها	تمرینات تنفسی عمیق، عملکرد ریوی، ایمنی مخاطی، افراد مسن
چکیده	ضرورت و اهمیت پژوهش دوره سالمندی یک فرایند طبیعی در زندگی است. با افزایش سن به تدریج تغییرات جسمی و روحی در انسان رخ می دهد. در این دوره از زندگی انواع بیماری های ستون فقرات، شکستگی لگن، آرتروز، سکته های مغزی، بیماری پارکینسون و انواع شرایط ناتوان کننده می تواند فرد سالمند را درگیر کند [61]. افزایش سن با تغییرات عملکردی و فیزیولوژیکی در بدن انسان همراه است. این تغییرات می تواند باعث افزایش سستی، خستگی زودرس، بی ثباتی و در نتیجه افزایش احتمال افتادن سالمندان شود. فاکتورهای تأثیرگذار در این مسئله کاهش توده عضلانی و متعاقب آن کاهش قدرت عضلانی سالمند است. کاهش قدرت و توان عضله باعث افزایش احساس خستگی و ناتوانی در فرد سالمند شده که این امر به تدریج منجر به کم تحرکی فرد می گردد [62]. ﻋﺪم ﺗﻮﺟﻪ و رﺳﯿﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﺟﺴﻢ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﭘﯿﺮی زودرس ﻣﯽ ﺷﻮد و اﻓﺮادی ﮐﻪ ﺗﺤﺮک ﮐﻤﺘﺮی ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ اﻓﺮاد ﭘﺮ ﺗﺤﺮک دارﻧﺪ در ﺧﻄﺮ اﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎری‎های ﮔﻮﻧﺎﮔﻮن ﻣﺎﻧﻨﺪ: اﻓﺴﺮدﮔﯽ، ﺑﯿﻤﺎری های روحی، دیابت، بیماری های قلبی و ﻣﺮگ زودرس ﻗﺮار می گیرند [63]. ﺑﺪون ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ و ﮐﺎر، اﻧﺮژی فرد ﺧﯿﻠﯽ زود ﺗﺤﻠﯿﻞ ﻣﯽ رود. علاوه بر این کم تحرکی باعث پوکی استخوان، خشک شدن مفاصل و همچنین افزایش سرعت تحلیل عضلانی می شود که این امر ناتوانی بیشتر سالمند را به دنبال دارد. هر گونه بیماری حاد یا عارضه های مزمنی که در فرد سالمند وجود دارد می تواند روند ناتوانی فرد را تسریع کند. به همین دلیل هر گونه عامل محدودکننده حرکت مانند درد، عدم تعادل، سرگیجه، ناراحتی قلبی و غیره باید درمان شده تا از عوارض بعدی جلوگیری شود[64]. در حال حاضر تمرینات ویژه عضلات تنفسی به کمک وسیله تنفسی دهانی دمیار و نه تمرین ورزشی، به عنوان نوعی روش بازتوانی در بیماران مبتلا به انسداد ریوی به کار می‎رود[65]. یافتن بهترین روش، همواره موضوع مطالعات مختلف بوده است که در این جهت، فیزیوتراپیست‎ها نیز با استفاده از آموزش و تمرینات عضلات تنفسی سعی در افزایش عملکرد ریه و ظرفیت تنفسی داشته‎اند[66]. تمرینات تنفسی بخشی از برنامه توانبخشی ریوی است که هدف آن بهبود و کنترل علائم بیماری به خصوص تنگی نفس در سالمندان است. مرور مطالعات بالینی متعددی نشان می‎دهد که تمرینات تنفسی، به عنوان بخشی از برنامه بازتوانی ریوی، کنترل آسم و به طور کلی آمادگی جسمانی افراد مبتلا به بیماری‎های تنفسی را بهبود می‎ب
پژوهشگران	امینه اقابالازاده (دانشجو)، اعظم زرنشان (استاد راهنما)، بهروز قربان زاده (استاد مشاور)