مشخصات پژوهش

عنوان	تأثیر تمرینات عملکردی شدید همراه با مصرف مکمل سلنیوم بر استرس اکسایشی و ظرفیت آنتی اکسیدانی مردان جوان فوتبالیست
نوع پژوهش	پایان نامه
کلیدواژه‌ها	تمرینات عملکردی شدید، مکمل سلنیوم، استرس اکسایشی، آنتی اکسیدان، فوتبالیست
چکیده	فوتبال یکی از محبوب ترین ورزش ها در تمام جهان است و توجه افراد خصوصاً نوجوانان را جلب می کند. بیشتر فوتبالیست ها مدت زمانی طولانی را در زمین می دوند که حدوداً 11 تا 13 کیلومتر است، بنابراین انجام تمرینات ورزشی منتخب جهت بهبود آمادگی جسمانی و مهارت های آن ها بسیار مهم است، اما نباید دیگر تمرینات مهم را نادیده گرفت (3). فواید فعالیت بدنی منظم بر سلامتی افراد فعال به خوبی اثبات شده است، در ورزشکاران نیز اصول نادرست زندگی و حتی فعالیت بدنی و عملکرد منجر می شود که خطر آسیب بافتها را در آنها افزایش می دهد. از این رو به نظر می رسد که استفاده از روش های تمرینی درست و منظم به افزایش سطح ایمنی و عملکرد ورزشی افراد فعال منجر شود. ورزشکاران حرفه ای خصوصا فوتبالیستها در حین تمرینات شدید، با عواملی همچون تولید رادیکال های آزاد و استرس اکسایشی مواجه می شوند. استرس اکسایشی باعث خسارت در سلول ها و بافت های بدن و کاهش عملکرد ورزشی می شود. با توجه به اینکه فوتبال یکی از ورزش هایی است که نیاز به تمرینات شدید و تکراری دارد، تأثیر تمرینات عملکردی شدید بر عملکرد و سلامت فوتبالیست ها بسیار مهم است. در این راستا، تحقیقات بسیاری بر روی راه های کاهش استرس اکسایشی و افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی در ورزشکاران انجام شده است. مکمل های غذایی نیز به عنوان یکی از روش های مورد استفاده در این زمینه شناخته شده اند (2). تحقیقات نشان داده است که مصرف مکمل سلنیوم می تواند بهبود قابل توجهی در کاهش استرس اکسایشی و افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی داشته باشد. سلنیوم یک ماده معدنی ضروری برای سلامتی است و در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی و عملکرد بدن نقش دارد. به علاوه، تمرینات عملکردی شدید نیز به طور گسترده برای بهبود عملکرد ورزشی و کاهش چربی بدن استفاده می شود. اما این نوع تمرینات با افزایش استرس اکسایشی همراه است که می تواند باعث خسارت در سلول ها و بافت های بدن شود و بدن را در معرض خطرات مختلفی قرار می دهد.دلیل، استفاده از مکمل سلنیوم به عنوان یکی از راهکارهای کاهش استرس اکسایشی در ورزشکاران، می تواند بهبود قابل توجهی در عملکرد ورزشی و سلامتی ورزشکار داشته باشد. تحقیقات صورت گرفته در زمینه تأثیر سلنیوم بر بدن بیشتر بر شاخص های التهابی و ایمنی تاکید داشتند و در زمینه شاخص های اکسایشی تحقیقات یا اصلاً وجود نداشت و یا
پژوهشگران	مهران قربان پور (دانشجو)، رقیه فخرپور (استاد راهنما)، یوسف صابری (استاد مشاور)