|
زمینه و هدف: این مطالعه به بررسی تأثیرات ورزش ترکیبی به همراه تحریک الکتریکی (ECT) و ورزش ترکیبی (CT) بر روی سطح سرمی کلسیم، منیزیم، فسفر و کورتیزول در زنان سالمند مبتلا به استئوپنی پرداخت.
روش تحقیق : در این مطالعه نیمه تجربی در مجموع 45 زن با میانگین سنی1/4 ± 25/61 سال و مبتلا به استئوپنی (1 < T-score < -2.5-)به صورت تصادفی و مساوی به سه گروه 1) ECT، 2) CT و 3) کنترل تقسیم شدند. گروه های ECT و CT به مدت 12 هفته تمرینات ترکیبی هوازی (ضربان قلب ذخیره 45-60%) و مقاومتی(سه ست 8-15 تکراری، پنج تا 10 ایستگاه با استفاده از وزن بدن، فیزیوبال و نوار مقاومتی زرد ) را به مدت 90 دقیقه در هر جلسه، سه روز در هفته اجرا کردند. گروه ECT علاوه بر تمرین ورزشی 15 دقیقه تحریک الکتریکی عملکردی (FES) با فرکانس 45 هرتز و پالس 300 میکروثانیه در ناحیه پاراسپینال (عضلات اطراف ستون فقرات) دریافت کرد. داده ها با استفاده از آزمون ANOVA MIXED تحلیل شدند.
یافته ها: طبق نتایج سطح سرمی کلسیم و فسفر تفاوت درون گروهی و بین گروهی معناداری نداشت (05/0 P). یک همبستگی معنادار بین کاهش کورتیزول و افزایش منیزیم در گروه ECT مشاهده شد (013/0=p، 666/0=r).
نتیجه گیری : این نتایج نشان می دهند که تحریک الکتریکی عملکردی به طور هم افزایی سطح منیزیم را افزایش می دهد، کاهش کورتیزول سرم در این افزایش موثر بود. تحقیقات بیشتری با شدت، مدت و نوع مداخله های بهینه برای افزایش اثر در یونهای کلسیم و فسفر لازم است.
کلیدواژه ها
|