|
عنوان
|
اثر هشت هفته تمرین تناوبی شدید به همراه مکمل دهی کلرلا بر سطوح پلاسمایی گرلین و مقاومت انسولینی و توده چربی بدنی مردان چاق
|
|
نوع پژوهش
|
پایان نامه
|
|
کلیدواژه‌ها
|
تمرین تناوبی شدید، چاقی، گرلین،مقاومت انسولینی، توده چربی، کلرلا.
|
|
چکیده
|
باتوجه به شیوع روز افزون چاقی، بررسی راهبردهای دراز مدت ایمن و موثر در مدیریت وزن موضوعی مهم است(9). هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین تناوبی شدید به همراه مکمل دهی کلرلابر سطوح پلاسمایی گرلین و انسولین و توده چربی بدنی مردان چاق
می باشد. جامعه آماری در این پژوهش، مردان 35 تا 45ساله چاق شهر تبریز می باشد که به صورت تصادفی به 4 گروه 10 نفره شامل تمرین تناوبی با مکمل کلرلا (C+E)، مکمل کلرلا (C)، تمرین تناوبی با دارونما (دکستروز) (P+E) گروه کنترل (Con) تقسیم خواهد شد.
نمونه های خونی در حالت ناشتایی (12 ساعت ناشتایی) 48 ساعت پس از شروع مداخله و پس از آخرین جلسه تمرین، جمع آوری خواهد شد. در این مطالعه گروه تمرین تناوبی با شدت زیاد (HIIT)، به مدت 8 هفته (3جلسه در هفته/ یک روز در میان) تمرین خواهند کرد.در این تحقیق به این پرسش که آیا هشت هفته تمرین تناوبی با و بدون مکمل دهی کلرلا بر توده چربی بدنی، سطوح پلاسمایی گرلین و مقاومت انسولینی مردان چاق تاثیر دارد پاسخ داده خواهد شد.
|
|
پژوهشگران
|
حمیدرضا جابری (دانشجو)، رقیه فخرپور (استاد راهنما)، اعظم زرنشان (استاد مشاور)
|