مشخصات پژوهش

عنوان	دیدگاه دانشجویان علوم ورزشی در مورد تاثیرکم خوابی و بدخوابی بر عملکرد جسمانی و تحصیلی
نوع پژوهش	مقاله ارائه شده
کلیدواژه‌ها	بدخوابی، عملکرد جسمانی، عملکرد تحصیلی، دانشجویان، علوم ورزشی
چکیده	مقدمه: ه‍دف پ‍ژوه‍ش حاضر ب‍ررس‍ی دیدگاه دانشجویان علوم ورزشی در مورد تاثیرکم خوابی و بدخوابی بر عملکرد جسمانی و تحصیلی آنان بود. روش شناسی: جامعه آماری شامل کلیه دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید مدنی آذربایجان بود که از بین آنان تعداد 147 نفر به صورت تصادفی به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. از پرسشنامه 34 سئوالی محقق ساخته بدخوابی برای جمع آوری داده های مورد نیاز تحقیق استفاده شد. از آزمون t مستقل و تحلیل واریانس یک راهه برای مقایسه بین گروه ها و از آزمون ضریب همبستگی پیرسون برای بررسی رابطه بین متغیرها در سطح معنی داری (05/0≤p) استفاده شد. نتایج: تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد که میانگین امتیاز پرسشنامه بدخوابی برابر90/24±80/117 است که بیشتر از مقدار فرضی بود و به صورت معنی داری بالاتر از مقدار متوسط فرضی بود. بررسی وجود تفاوت در امتیازات بدخوابی با در نظر گرفتن جنسیت، گرایش تحصیلی، میزان ساعات خواب در شب، ساعت به خواب رفتن و سابقه ورزشی آزمودنی ها، تفاوت معنی داری در میزان بدخوابی مشاهده نشد. بررسی ارتباط بین سن دانشجویان و امتیازات بدخوابی رابطه معنی داری بین سن آزمودنی ها با متغیر تحقیق مشاهده شد (001/0(p= ، از سوی دیگر بررسی روابط بین بدخوابی با معدل دانشجویان رابطه منفی را نشان داد (048/0.(p= نتیجه گیری: یافته ها حاکی از این است که دانشجویان علوم ورزشی در مورد خواب، اهمیت و اثرات آن دیدگاه مناسبی دارند و از عواقب و مضرات ناکافی و مناسب نبودن آن اطلاع کافی دارند.
پژوهشگران	یوسف یاوری (نفر اول)، رقیه فخرپور (نفر دوم)، حمیده عیوض زاده (نفر سوم)