عنوان
|
تاثیر تمرین هوازی و مکمل نوبیلِتین بر مقادیر IL-6، CXCL-1 و CRP سرم در زنان مبتلا به سندرم متابولیک
|
نوع پژوهش
|
پایان نامه
|
کلیدواژهها
|
تمرین هوازی، سندرم متابولیک، IL-6، 1CXCL-، CRP، نوبیلتین
|
چکیده
|
سندرم متابولیک به دارا بودن مجموعه ای از عوامل خطر قلبی-عروقی-متابولیکی شامل چاقی مرکزی بدن، افزایش گلوکز، تری گلیسرید و فشارخون و کاهش HDL خون اطلاق می شود (1)، ولی مقاومت انسولینی و چاقی شکمی، دو مولفه اصلی آن هستند (2) و طبق معیار ATPIII ، چربی مرکزی بدن به عنوان یک ملاک اجباری برای تشخیص ابتلا به سندرم متابولیک، محسوب می شود. در حال حاضر یک سوم جمعیت ایران (%30 از بزرگسالان و %10 از نوجوانان) به سندرم متابولیک مبتلا هستند که شیوع آن در زنان بیشتر است (3). شیوع جهانی سندرم متابولیک نیز در سال های اخیر افزایش بی شماری یافته، به طوری که گسترش آن در بزرگسالان جهان %25-10 تخمین زده شده است (4) و در این زمینه به شدت نیاز به اتخاذ روش های پیشگیری و درمانی موثر و کارآمد وجود دارد (5).بروز همزمان اضافه وزن با افزایش چربی خون، فشارخون بالا و مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک یا سندرم مقاومت به انسولین نامیده می شود (46). با توجه به افزایش شیوع سندرم متابولیک و اجزای منفرد آن (به ویژه چاقی و مقاومت به انسولین) در دهه های اخیر، دستورالعمل های سازمان های مختلف خواستار تلاش بیشتر برای کاهش بروز این بیماری و اجزای آن هستند (47). از سوئی آمادگی جسمانی پایین در اثر سبک زندگی غیرفعال از عوامل مؤثر در ایجاد چاقی به ویژه در دورة سالمندی به شمار می رود، به طوری که بیش از 40 درصد ایرانیان بزرگسال به ویژه زنان فعالیت بدنی کمتر از حد طبیعی دارند (48). انجام تمرینات ورزشی منظم و مطلوب از بهترین راهکارهای پیشگیری از چاقی و سندرم متابولیک است و تأثیرات مفیدی بر ناهنجاری های متابولیکی مرتبط با چاقی دارد (49). در سال های اخیر، تأثیر مداخلات محیطی نظیر رژیم غذایی، کاهش وزن و فعالیت ورزشی بر عوامل فعالیت التهابی عروقی مورد توجه قرار گرفته است و تمرین ورزشی منظم به عنوان یکی از روش های مؤثر در بهبود وضعیت التهابی بیماران سندرم متابولیک شناسایی شده است (6). ورزش منظم همواره به عنوان یکی از روش های درمانی غیردارویی برای کاهش و بهبود التهاب و اختلالات متابولیکی مطرح بوده است که از طریق کاهش چربی ها و قند خون، کاهش استرس اکسایشی و افزایش حساسیت انسولینی موجب بهبود و تعدیل عوارض بیماری های متابولیکی و به ویژه سندرم متابولیک می شود (50).
|
پژوهشگران
|
فریبا کاظمی (دانشجو)، کریم آزالی علمداری (استاد راهنما)، اعظم زرنشان (استاد مشاور)
|