مشخصات پژوهش

عنوان	اثربخشی ذهن آگاهی بر نشخوار ذهنی و تنظیم شناختی هیجان در دانشجویان با علایم افسردگی
نوع پژوهش	مقاله چاپ شده
کلیدواژه‌ها	ذهن آگاهی -نشخوار ذهنی - تنظیم شناختی هیجان
چکیده	زمینه. مشکل در تنظیم هیجان هسته اصلی نشانه های اختلال افسردگی اساسی است و نشخوار ذهنی یکی از م ولفه های مهم شناختی در افراد مبتلا به افسردگی است. مطالعه حاضر با هدف بررسی تا ثیر آموزش ذهن آگاهی بر نشخوار فکری و تنظیم شناختی هیجان دانشجویان با علایم افسردگی انجام شد. روش کار. پژوهش حاضر به روش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری پژوهش شامل تمام دانشجویان دانشکده پرستاری دانشگاه علوم پزشکی تبریز به تعداد 350 نفر در سال 1401-1402 بود که پرسش نامه افسردگی بک را تکمیل کردند. از میان آن ها 30 نفر علایم افسردگی ) 15 نفر گروه آزمایش و 15 نفر گروه کنترل( را داشته و به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند. برای جمع آوری داده ها از مقیاس تنظیم شناختی هیجان و پرسش نامه نشخوار فکری استفاده شد. یافته ها. یافته ها نشان داد بین گروه آزمایش و شاهد از نظ ر نشخوار فکری و تنظیم شناختی هیجان تفاوت معناداری میانگین نشخوار فکری در گروه آزمایش نسبت به پیش آزمون و گروه کنترل به طور معناداری .)P>0/ وجود دارد ) 001 کاهش و میانگین تنظیم شناختی هیجان به طور معناداری افزایش یافته بود. نتیجه گی ری. نتایج پژوهش نشان داد که آموزش ذهن آگاهی بر نشخوار فکری و تنظیم شناختی هیجان دانشجویان با علایم افسردگی تا ثیر دارد. پیامدهای عملی. نتایج پژوهش حاضر می تواند در بحث پیشگیری و درمان افراد با علایم افسردگی به خصوص دانشجویان استفاده شود.
پژوهشگران	عزت اله احمدی (نفر اول)، حسین رستمی (نفر دوم)، زهرا جوانی (نفر سوم)