مشخصات پژوهش

عنوان	تاثیر تمریناتTRX بر شاخصهای حساسیت انسولینی، کیفیت زندگی، سلامت عمومی و ترکیب بدنی در مردان دارای اضافه وزن و چاق
نوع پژوهش	پایان نامه
کلیدواژه‌ها	تمرین TRX، شاخص حساسیت انسولین، کیفیت زندگی، سلامت عمومی، ترکیب بدنی، مردان دارای اضافه وزن، چاق
چکیده	درحال حاضر، چاقی یکی از بزرگ ترین چالش های سلامتی جهان می باشد. روند چاقی با بیماری هایی مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع دو، برخی سرطان ها، بیماری های مزمن، مشکلات ذهنی، کاهش امید به زندگی، کاهش کیفیت زندگی و افزایش هزینه های بهداشتی همراه است (1). عوامل مختلفی از جمله شرایط روانی، اجتماعی، اقتصادی و ژنتیک و تعامل بین این فاکتورها در ایجاد بیماری چاقی نقش دارند. همچنین مصرف داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی در ایجاد چاقی موثر می باشند. نوشیدنی های قندی و رژیم غذایی پرکالری که باعث ایجاد تعادل مثبت شود و از طرفی کاهش فعالیت بدنی نیز باعث اضافه وزن و چاقی می شود (2). چاقی به عنوان شاخص توده بدنی (BMI) بیش از 30 کیلوگرم بر متر مربع تعریف می شود و طبق BMI، چاقی سه درجه دارد. چاقی درجه یک به عنوان BMI 30 تا 9/34 کیلوگرم بر متر مربع بوده و چاقی درجه دو به عنوان BMI 35 تا 9/39 و چاقی درجه سه به عنوان BMI 40 و بیشتر تعریف می شود (3). وزن و شاخص توده بدنی، دور کمر و نسبت دور کمر به دور لگن می توانند چاقی کل و چاقی مرکزی بدن را نشان دهد (4). بیماری های غیر واگیر از جمله چاقی و دیابت به یک اپیدمی تبدیل شده و شیوع آن در سراسر جهان در حال افزایش است (5). چاقی اولین پیامد فعالیت بدنی کم است. در افراد کم تحرک چاقی و افزایش وزن با شیوع بیماری هایی مانند اختلال در چربی های خون و مقاومت به انسولین همراه است (6). بنابراین بیماری دیابت و چاقی رابطه بسیار نزدیکی با هم دارند، به نحوی که دیابت نوع 2 همراه چاقی بروز می کند. اختلال در مسیرهای متابولیک گلوکز و لیپید با افزایش جهانی شیوع چاقی و دیابت نوع 2 همراه می باشد. از اینرو، غالبا چاقی به عنوان فاکتور اصلی ایجاد بیماری دیابت نوع 2 و مقاومت به انسولین مطرح می شود (5). هورمون انسولین مصرف گلوکز در بافت های ماهیچه ای را تحریک می کند و همچنین با جلوگیری از گلوکونئوژنز در کبد به حفظ هموستاز گلوکز بدن کمک می کند. حداکثر اثر انسولین به نام پاسخ دهی انسولین و غلظت انسولین لازم برای ایجاد نصف اثر حداکثر به نام حساسیت به انسولین تعریف می شود. کاهش پاسخ دهی به اثرات متابولیک انسولین از جمله تحریک مصرف گلوکز و یا مهار تولید گلوکز کبدی اصطلاح مقاومت به انسولین نامیده می شود. مقاومت به انسولین نقش پاتوفیزیولوژیکی مهمی در دیابت نوع دو دارد، همچ
پژوهشگران	غیث زیاد عزیز السیمرلی (دانشجو)، بهلول قربانیان (استاد راهنما)، اعظم زرنشان (استاد مشاور)