|
عنوان
|
اثر مکمل دهی کوتاه مدت آستاگزانتین و غوطه وری در آب سرد بر سطوح سرمی ایمونوگلوبولین A و اینترلوکین - 6 واترپلوییست های تمرین کرده متعاقب تمرین تناوبی شدید
|
|
نوع پژوهش
|
مقاله چاپ شده
|
|
کلیدواژهها
|
آستاگزانتین، ریکاوری، پروتئین های ایمنی، اینترلوکین-6، تمرین تناوبی
|
|
چکیده
|
زمینه و هدف: فعالیت های ورزشی در کنار فواید سلامت محور خود، یک عامل مهم در ایجاد استرس اکسایشی و افزایش التهاب در بدن به شمار می روند. آستاگزانتین یک کتوکاروتنوئید قرمز رنگ طبیعی با خواص آنتی اکسیدانی بسیار بالاست که می تواند التهاب و استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت های ورزشی شدید را کاهش داده و پاسخ ایمنی را بهبود بخشد. همچنین غوطه وری در آب سرد به عنوان یک روش ریکاوری مناسب و کم هزینه پس از ورزش، مورد توجه قرار گرفته است. از این رو پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر مکمل دهی آستاگزانتین و غوطه وری در آب سرد بر پاسخ های ایمنی و سطوح پلاسمایی برخی شاخص های التهابی واترپلوییست های نخبه متعاقب تمرین تناوبی شدید انجام شد.
مواد و روش ها: در این پژوهش نیمه تجربی دوسوکور، 24 ورزشکار مرد حرفه ای واترپلو (با میانگین سنی 98/0±41/18 سال، میانگین قد 26/5±8/178سانتی متر و میانگین وزن 35/6±58/76 کیلوگرم) که به شکل منظم تمرین کرده و دارای حداقل دوسال سابقه فعالیت حرفه ای بودند، به صورت تصادفی به 4 گروه مکمل، مکمل - ریکاوری، دارونما و دارونما - ریکاوری تقسیم شدند. آزمودنی ها در دوجلسه پروتکل تمرینی(5 ست شنای سرعتی 50 متر با حداکثر توان) را انجام داده و سپس به انجام ریکاوری پرداختند. همچنین بین دوجلسه سه هفته فاصله زمانی وجود داشت که یک هفته اول استراحت (واش اوت) و دوهفته بعدی شامل مصرف 25 میلی گرم مکمل آستاگزانتین و دارونما حاوی نشاسته بود که به همراه آخرین وعده غذایی مصرف شد. نمونه های خونی به صورت چهار مرحله در هر جلسه(یک ساعت قبل از تمرین، بلافاصله پس از تمرین، یک ساعت پس از تمرین، 24 ساعت پس از تمرین) و مجموعا 8 مرحله جمع آوری شده و فاکتورهای سرمی ایمونوگلوبولینA (IgA) و اینترلوکین-6 (IL-6) به روش الایزا، اندازه گیری شد. سنجش داده ها از طریق نرم افزار SPSS و آزمون تحلیل واریانس یک راهه با اندازه گیری مکرر و تست تعقیبی بونفرونی انجام شد و سطح معناداری05/0≥ α درنظر گرفته شد.درنظر گرفته شد.
نتایج: پس از فعالیت تناوبی شدید، مقادیر IgA IL-6 , تغییر معنادار یافت (001/0 P ≤). نتایج حاکی از آن بود که دو هفته مصرف مکمل آستاگزانتین سبب افزایش معنی دار در بازیابی مقادیر IgA خون پس از ورزش شد(023/0=P). همچنین مقادیر IL-6 در گروه هایی که مکمل مصرف کرده بودند نسبت به داورنماها کاهش معنادار داشت(
|
|
پژوهشگران
|
محمدهادی اصغری (نفر اول)، رقیه فخرپور (نفر دوم)، بهلول قربانیان (نفر سوم)
|